华龙网 4月19日16时50分讯（周鸿灵）时间拨回去年4月28日，南京大学方肇周体育馆内，中国大学生排球联赛总决赛胶着正酣。

　　随着身穿红色6号球衣的西政队员一扣快球绝杀落地，裁判的哨声吹响，西南政法大学男子排球队以25:18战胜中国石油大学队，总比分3：1逆转获得冠军，刷新西政排球赛史上最好成绩。

　　这次比赛，是西政男排的一次突破。但辉煌不只于此。

　　从2015年至2017年，三次蝉联全国大学生沙滩排球冠军赛冠军，2016年、2017年，两次蝉联全国大学生沙滩排球精英赛冠军，2016年，全国大学生排球联赛南方赛区冠军，2017年，全国大学生排球联赛总决赛冠军……

　　近三年来，西政男排骄人“战绩”的背后，离不开学校领导的重视，离不开全体队员的辛苦训练，更离不开的是整支球队的核心——排球主教练赵燕妮。

比赛现场 受访者供图 华龙网发

　　角色转变

　　做一名技术、责任心过硬的好教练

　　1988年出生的赵燕妮曾经是国家青年女排主力，两度入选国家女排，打主攻位置，师从陈忠和、蔡斌。

　　2015年退役后，她并没有离开自己热爱的排球赛场，而是选择来到重庆，在高校排球传统强队西南政法大学执教。现如今，她不仅是学校排球队的主教练，也承担学校排球选修课的教学工作。

　　转型做高校排球队教练，在赵燕妮面前，展开的是一种近乎全新的生活，“当教练比当运动员难多了！责任心更大了！”谈到两个角色哪个更难，赵燕妮感触颇深，“做运动员时，只要专注于自己训练就可以，对一个人负责；做教练则要专注于全队，对16个人负责，有更多的挑战，操心更多的事。”

　　万事开头难。前女排国手担任排球主教练，并且男排还是西政的传统体育强项，赵燕妮身上的压力可以想象。“最初确实不太适应。队员都是大学生，阵容不算整齐，水平和专业队不能比，并且队员们需要日常上课，每天训练人员到齐都是很大一个问题。”

　　2015年，刚接手不到三个月，赵燕妮第一次带领队员们参加了中国大学生排球联赛总决赛，八战七负一胜，获得当年全国第八名。“当时还是挺沮丧的，合练时间不长，相互间也不够了解。”赵燕妮说。

　　但也是从那时起，赵燕妮更坚定了目标，调整自己心态，摆正全队心态，“胜负是其次，过程比结果重要，我们就把队伍摆在全国第八的位置，一步一步往前打。”

　　制定训练计划、帮助队员打牢基本功、关注队员心理变化、增强全队凝聚力和配合水平、观看比赛视频学习战术……三年多的时光，这些成了赵燕妮日常工作的核心。她还通过自身资源，向现役国家队男排队员和国家队教练请教技术动作、训练方法，不断取长补短，精益求精。

　　此外，为了让高强度的训练不那么枯燥压抑，赵燕妮还创新执教方法，发明了“西瓜杯”“脉动杯”“哈密瓜杯”……在日常打对攻训练中，将队员们分成两组，赢的一方每次可获得西瓜、脉动或哈密瓜等小奖励。

　　教练这个身份带给赵燕妮更多的思考，“做教练比运动员更累，除了技术过硬，更重要的是责任心更大了。但当队员们站上领奖台时，内心的满足和成就感也是做运动员时比不了的。”

赵燕妮生活照 受访者供图 华龙网发

　　精神支柱

　　心系排球、以身作则的“大姐姐”

　　谈到赵燕妮，记者从队员那里听到最多的是，“大姐没得挑，专业高水平，和我们还特亲”“大姐就是定海神针，她在大家心就特别定”。

　　在队员们的心里，无论是排球场上，还是生活中，赵燕妮永远是亲密无间的“大姐”，陪伴和支撑他们向上的力量。

　　行政法学院大一的李润芃，是排球队里新进的主攻队员，“大姐事无巨细地给予我们很多帮助，从平时训练到临场指挥，从生活到比赛。入学时，报道的地点、坐什么车、准备哪些材料，就连在哪儿寄快递离宿舍比较近，大姐都提前告诉我们。”

　　同时，赵燕妮以身作则，一心系排球的精神也感染着队员们。

　　在运动员期间，赵燕妮就凭借坚韧的毅力和永不放弃的精神，从“陪打”到进入国家队。10岁练田径，怀着满腔热血，13岁转行排球。在辽宁队期间，当了六年“陪打”，“为了打上球，每天晚上一个人到排球馆练球”，赵燕妮说。坚持终获青睐，2006年，赵燕妮成为四川队主力，2007年，凭借全国联赛上的出色表现，打动陈忠和与蔡斌两任国家队主帅，入选国家队。

　　执教以来，赵燕妮也一直延续着永不放弃的精神，并将其传递给年轻队员。三年时光，赵燕妮以校为家，从未请过假。训练期间，每天早上八点和下午四点，赵燕妮都会准时出现在西政学生活动中心二楼的排球场上，每天4小时以上的训练从未间断。

　　李润芃回忆，刚到队里时自己的发球动作不规范，赵燕妮从技术讲解，到动作分解，手把手地指导了他大半年，“那时我连原来的发球动作都忘了，心想动作不正确、攻击性不强就算了。可是大姐没放弃，我发的每个球她始终在旁指导，她孜孜不倦的精神，我不改好都觉得对不起她的付出。”

　　正是赵燕妮的良苦用心、精雕细琢，全队才进步神速。“队员们很年轻，训练也有顽皮、偷懒的时候。正因如此，教练更要以身作则，能站着指导就不能坐着指导，自己做到100%，队员就能做到80%；自己做到120%，队员们就能做到100%。”赵燕妮说。

合影 受访者供图 华龙网发

　　血脉融入

　　传承一种永不服输的西政精神

　　西政男排3年获得7次冠军，“取胜之匙”是什么？赵燕妮认为是心系天下，自强不息；和衷共济，严谨求实的“西政精神”。

　　“集体项目最重要的是团队精神。六个人的球队 ，十六个人一条心，以敢为人先、永不服输的闯劲，没有什么困难不能克服。我常常给队员说，‘要相信自己，相信队员’。每个运动员都会遇到困境和低谷，个人状态会影响整个队伍，所有的困难都必须集体来克服。”赵燕妮如是说。

　　在2017中国大学生排球联赛总决赛八进四的比赛中，西政男排首发自由人由于意外受伤无法继续比赛。面临这一突发事件，赵燕妮立即作出抉择，由第二自由人代替首发自由人，并且要全队人员不去想胜负，只想一分一分地齐力拼，分数不重要。最终，全体队员们激起斗志，秉承“西政人”的信念，配合能力和实力发挥丝毫没受影响。

　　精神在岁月的洗礼中没有衰亡，而是更加蓬勃；传统在时间的隧道里没有被磨灭，反而变得深邃。赵燕妮说，“校队十六个人，来自五湖四海，但共同的身份只有一个：西政人。排球是西政传统体育强项，成绩是一代代西政人共同打下来的，旗帜传到了我们的手中，每个人都有责任让它高高飘扬。”

　　2018年4月，全国大学生排球联赛总决赛在重庆打响，西政男排将作为东道主参赛，赵燕妮能否带领西政男排再铸辉煌？“没有白走的路，每一步都算数。无论成绩如何，精神长盛不衰，那便是代代相传，融入西政人血脉中的‘自强不息’，一种战胜困难的斗志，一种永不服输的倔强。”赵燕妮说。