5月25日

是全国大学生心理健康日

“5·25”谐音“我爱我”

提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”

重庆各高校开展了

丰富多彩、润泽心灵的

心理文化活动

为青年学子提供了

覆盖广泛、精准有效的

心理健康服务

跟渝小思一起来看看

这些重庆高校的“暖心之举”

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西南大学

西南大学围绕“五育并举促进心理健康”的工作要求，开展了第十八届心理健康节。生命教育主题团辅、摄影比赛、文创设计大赛、绿植领养、心灵放映厅、第26期阳光心理学校、知识竞赛、微课比赛、成长小报创作大赛等十余项心理文化活动相继开展，近3万名师生参与其中，在温暖的氛围中收获幸福与美好。5月20日，西南大学创新开展心灵创意集市活动，精心设计的86个心理微活动贯穿于“童年有趣市”“成长无难市”“生命进行市”三个集市，近万名师生参与，学会在日常的点滴中体会自然馈赠，感悟幸福生活；学会在忙碌的学习中关注当下快乐，激发内在动能；学会在积极的人际中感受生命美好，收获心灵成长。

心理健康节是西南大学“贯通式”心理育人的重要品牌活动，今年心理健康节以“生如夏花，新‘心’向荣”为主题，从时间维度贯穿过去、现在、未来的人生旅程，又以我与自己、我与他人、我与自然的关系维度，积极培育学生珍爱自己、关爱他人、热爱社会的大爱精神。

西南政法大学

西南政法大学深入推进“五育并举、融合育心”心理健康工作格局构建，以心理育人活动为抓手，三管齐下，织密心理健康服务覆盖网络，切实提升学生心理健康素养和心理育人实效。

一是五育融心美好心情。校院联动，以“四月心理团辅月”“五月心理活动月”“5·25心理健康节”为载体，开展现场心理咨询、心理主题团辅、首届心理嘉年华活动、心理主题班会、心理读书会、手工体验工作坊等活动40余场，满足学生的多样化需求。

二是以赛促心深化友情。举办第十一届校园心理剧大赛、首届心理委员技能大赛、心理主题征文比赛、心理成长微课比赛、心理健康服务能力比赛、音频创作比赛、心理知识答题比赛、班级风采比赛等，增强人际互动，强化集体意识，深化朋辈友谊。

三是体验触心感恩亲情。开展分娩体验活动，让学生感恩感念母爱伟大，珍惜珍爱生命的可贵。开设“香遇亲情”工作坊，让学生亲手调制香水，认识美、探索美，并在赠予亲人中的过程中表达爱、感受爱。

重庆理工大学

重庆理工大学以“燃”为主题举办了学校第十五届大学生心理素质拓展活动月暨心理嘉年华活动。

本届心理素质拓展活动月在学校花溪校区和两江校区同时进行，学校党委学生工作部心理健康与成才服务中心通过前期调研和精心策划，为同学们“量身定制”了为期三天的心理嘉年华系列活动，通过“点亮心灯”“眼疾手快”“心声电台”“神奇卡牌”等21个子活动，为同学们带来了一场点燃生命之花的心灵奇旅。据统计，参与心理嘉年华活动的同学超过10000人次，活动受到同学们的一致青睐和广泛好评。心理班会、心驿沙龙、心语讲座、“最美时光”心理广场、青春微课堂等主题活动也陆续开展，努力营造浓厚热烈的心理健康育人氛围。

长江师范学院

长江师范学院携手中共重庆市涪陵区委宣传部、涪陵区科协以“心生希望，遇见幸福”为主题，开展第八届“我爱我”大学生心理健康节活动，通过三级心理之家、心理情景剧大赛、朋辈沙盘大赛、朋辈特色活动、心理成长微课大赛、心灵游园会、幸福教育主题团辅、露天电影院等活动，引导学生寻找幸福、发现幸福、感受幸福、传递幸福，帮助学生树立正确的幸福观、人生观和价值观，进而培育学生积极的心理健康品质。

心灵游园会是由各学院、心理咨询中心、涪陵区心理学会、“我爱我”心理社团联合举办的大型体验式活动。饴糖予你活动通过在学校道路两旁的电线杆和树干上绑上温暖语句和糖果，鼓励同学们在校园里自主探索生活中的惊喜与甜蜜，从心滋生希望，拥抱幸福未来。露天电影院活动通过播放幸福主题影片，邀请同学们共赏经典画面，体验幸福瞬间。

本届健康节活动历时两个半月，参与人数达13089人，影响人数16886人，学生参与热情高涨，反响热烈，营造了积极向上的校园心育氛围。

重庆财经学院

为促进大学生心理健康，重庆财经学院开展了“撕掉标签，追逐自我”趣味运动赛、“趣味寻宝，激励自我”寻宝集赞活动 、“追逐光影·悦纳自我”观影活动以及“青春由我，感恩随行”日记打卡活动。

跑出青春，驱散压力；发现美好，增添幸福；群体观影，诉说感受；记录瞬间，感知生活……重庆财经学院以各类特色活动，让同学们撕掉心理压力的标签，勇敢做最好的自己。

重庆外语外事学院

为一步增强大学生的心理健康意识，提升大学生的心理素质及适应能力，促进大学生全面、协调发展，塑造大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，重庆外语外事学院开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康月系列主题活动。

重庆外语外事学院分别于渝北校区和綦江校区开展“三级心理之家”建设作品展览，一方面鼓励学生的参赛热情，为之后创作出更好的作品打好基础，另一方面直观地展示学校三级心理之家建设成果，营造校园心理健康教育氛围，同时可以起到美化校园、丰富校园文化的作用，可谓“一举三得”。本次展览观看学生众多，反响较好，活动目标圆满完成。

重庆城市科技学院

重庆城市科技学院组织开展以了“笃定信心、勇毅前行”为主题的第十五届“5·25”大学生心理健康节系列活动，反响热烈，效果明显。学校心理中心和各学院心理工作站举办了健心跑、心理微课、心理讲座、心理茶话会、心理读书、心理绘画、心理班会、心理团辅等12个主题活动和50多个子活动，受益人数万余人次。第十四届大学生心理成长论坛参与学生1300余人次，受益学生人数5000余人次；心理健康操大赛参与学生4000余人次。学校还对班级心理委员、心理协会、心理工作站等心理骨干组织了不同主题的素质拓展，面向全校师生开展了心理健康讲座，1500余人参与培训。本次心理健康系列活动诠释了心理健康理念，激发了同学们内在的心理韧性，助力同学们以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。

重庆工程职业技术学院

重庆工程职业技术学院心理健康教育与咨询中心组织开展“与心相伴 伴你而行”系列学生心理健康教育实践活动，以“微微一笑 心向暖阳”为主题的微笑系列活动受到师生广泛喜爱与好评。

活动线上线下分开进行，4月借助线上平台“重庆工程职院心理健康教育中心”微信公众号开展“寻找大工程最美微笑”活动，鼓励大学生捕捉学习生活中的瞬间微笑；5月8日进行现场“世界微笑日”打卡活动，鼓励学生用微笑感受生活中的温馨与美好，用微笑善待自己；5月25日，结合“聚爱成光 心灵奇旅”心理集市活动对摄影作品进行展出，让学生感受微笑的感染力，做一个爱笑的人。

5月18日，学校邀请西南大学心理学专家叶海燕教授，开展了“从成长的视角看大学生心理危机”心理健康教育专题辅导报告，帮助参会教师能够从成长的视角去理解和发现大学生心理危机，提升应对和处理大学生心理危机的能力。

重庆工贸职业技术学院

重庆工贸职业技术学院于5月初开展了重庆市第十四届大学生心理成长论坛的校级比赛，并在心理中心团辅室开展了系列团体心理辅导。

此次心理成长论坛校级比赛涵盖了“心理健康服务能力比赛”“班级心理之家比赛”和“心理成长微课比赛”三个分赛活动类型。比赛持续两周，参加师生200余人，其中参与指导老师7名，共计辅导学生56人次；共计收到作品50余份，经过校内评委评选、师生线上投票，最后送选了10份校内优秀作品参加片区赛、市区赛评选。

团体心理辅导为同学们提供了与他人相处、对话的空间，提升了同学们与他人进行人际交往和合作的能力，帮助同学们丰富内心世界、增加幸福指数，也为进一步开展人际交往团辅活动打下了良好的基础。

重庆商务职业学院

重庆商务职业学院围绕“阳光心灵 绽放青春”主题在全校范围内开展“三个专题，九个一”心理健康宣教系列活动，包括“树立健康理念，放飞青春梦想”心理健康教育专题、“引领心理成长，追逐青春梦想”心理健康主题体验 、“拥抱阳光心态，守护青春梦想”主题心理辅导等三个专题，以及“让微光，点亮青春的‘剧’火”心理情景剧大赛、“阳光心灵 健康成长”心理微课大赛、“心知识”心理知识竞赛、“艾心趣味马拉松”、“我爱我·来自心的礼物”等九个一系列活动，在全校范围内营造“青春绽放、阳光向上”心理文化氛围，积极鼓励、引导学生们和自己来一次“爱的鼓励”。系列活动得到学生们积极响应，覆盖学生万余人次，收获学生点赞2万余人次。

重庆化工职业学院

重庆化工职业学院举办大学生心理健康节系列活动，从“以心促行”“以心促情”“以心促劳”三个方面展示了学子魅力。截至目前，累计举办心理活动38场，参与6200人次。

通过心理微课、心理舞蹈体验、心理沙盘体验、“幸福家”家庭微作品赏析、环保主题风采展示以及心灵绘画等活动，重化职院将心理教育与劳动教育、艺术教育相结合，促进学生积极心理品质的养成，实现了育心、育德与育人的有机统一。未来，将提供更加标准化、精细化、个性化的心理健康服务，让学校心理健康工作往深处走，往实里走，往心里走。

重庆工信职业学院

重庆工信职业学院在成立之初就将大学生心理健康工作摆在突出位置，已举办两届5·25心理健康文化节，以心理微电影大赛、「大儿童节」心灵集市、心理漫画大赛、心灵讲堂等丰富的心理主题活动，塑造高职大学生的自信匠心，阳光心灵。